- Stellen Sie Ihr eigenes Yoga Programm zusammen.
- Finden Sie die beste Yoga Übung gegen Migräne.
- Dr. Selz und Kathrin Thierfelder (Yogalehrerin, Buchautorin) haben ihr Fachwissen zusammengelegt und gemeinsam das erste, spezielle Yogaprogramm bei Migräne entwickelt.
- Migräne Kurs von Dr. Selz, einem der bekanntesten Ärzte im Gesundheitsbereich.
- Die erfolgreichsten Strategien gegen Migräne..
- Die 8 häufigsten Migränetypen ausführlich erklärt.
- Erläuterung der Diagnostik und Therapie der Migränetypen und die sofortige Umsetzung für zu Hause.
- Erfahrung aus über 13 Jahren Migränetherapie.
- Pilates Training für jedes Level.
- Jede Woche neue Videos, um motiviert und beweglich zu bleiben.
- Übungsvideos in alles Schwierigkeitsgraden.
- Unterschiedliche Dauer der Videos, 10 min. bis 1 Std.
- Trainingseinheiten sind perfekt für Hause und auch für unterwegs geeignet.